A webáruház használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Bezár
Menü

Az év legjobbjai

Az év legjobbjai

Megint elrepült egy év, nézzük meg tehát, hogy milyen újdonságok, milyen bejegyzések voltak 2018-ban. Ha most is csak egy cikkre van időd, ezt olvasd el! :)

2018 egy igazi újdonsággal indult, megjelentek az Ultra Silk fehérjéink, és ezzel mostanra két új íz is, a fahéjas (ami hamarosan ismét megújul, még fahéjasabb, még finomabb lesz), szeptemberben pedig a vaníliás verzió. Ha pedig finom is, teljes értékű is, izomépítésre is éppolyan jó, mint a tejsavó, akkor tényleg nem sok érvet tudunk felsorolni az állati fehérjék mellett. Mert bár ízlés kérdése, hogy van e finomabb fehérjepor a piacon, az, hogy allergén anyagoktól (tej, laktóz, szója, glutén) mentesebb fehérje nem nagyon létezik, már egyáltalán nem kérdés. Az pedig, hogy mindegyik Naturize teljesen természetes, még az ízesítettek is, már tényleg csak a hab a fehérjeturmixon :)
(Tipp: ha a habot nem szereted, vedd ki a szűrőt a shakerből, így egyáltalán nem lesz habos a turmix)

Ebben a cikkünkben azt jártuk körül, hogy valóban létezik-e a manapság divatos „superfood”, vagy pedig azok is csak ételek, némileg jobb tápértékekkel. És hogy létezik-e szuper fehérje? A cikkből minden kiderül.

De vajon mit gondolnak az orvosok a fehérjeporokról? Természetesen itt sem egységesek az álláspontok, de aki követi az új trendeket, tájékozott a modern kiegészítőkkel kapcsolatban, az tudja, hogy egy természetes, minőségi fehérjepor éppolyan élelmiszer, mint amit egyébként is fogyasztunk, nem pedig szteroid, azaz egyáltalán nem kell tartani tőlük. Olyan szakembert keress tehát, aki tájékozott, és aki lehetőleg maga sem elhízott, dohányzó táplálkozási tanácsadó…

Újra meg újra felmerül még az íz kérdése, megújult honlapunkon már külön menüpontot szenteltünk ennek. Hiába elérhető immáron 3 ízben is a Naturize (a két „mindenmentes”, natúr mellett), mindig azt vallottuk, hogy akárcsak egy gyógyszer, vagy vitamin esetében, a kiegészítők esetében sem az ízt, hanem a beltartalmat, a hatást kell a középpontba helyezni. Egyértelmű, hogy nem létezik olyan íz, ami mindenkinek bejön, viszont teljes értékű - a szervezet számára szükséges aminosavakkal teli - fehérjére mindenkinek szüksége van, akárcsak jó zsírokra vagy C vitaminra.

Szintén gyakori kérdés, a terhesség, vagy szoptatás alatti fehérjefogyasztás, hiszen ilyenkor megnövekszik a szervezet fehérjeigénye. A lényeg, hogy egy természetes, allergénmentes kiegészítő ilyenkor is fogyasztható, persze kétség esetén érdemes szakemberrel is egyeztetni.

A fehérjebevitelre pedig nem csak annak kell figyelnie, aki komolyan sportol, hanem annak is, aki az irodai munka, időhiány miatt nem tud kiegyensúlyozottan táplálkozni. Mert ha megéhezünk, nap közben is sokkal jobb egy fehérjeturmixot inni, mintsem az irodai büfét meglátogatni, még akkor is, ha (aznap) nem is sportol az ember.

A leggyakoribb ellenérvekről is született egy bejegyzésünk, és körbejártuk azt is, hogy van-e szükség személyi edzőre (véleményünk szerint, ha nem is muszáj, mindenképp hasznos).

Ha pedig komolyan veszed az edzést és a táplálkozást is, felmerülhet, hogy igaz-e a 30-as szabály, azaz tényleg csak 30 gramm fehérje tud-e egyszerre hasznosulni? Szerencsére nem, bár valóban hasznosabb, ha 5-6 részre osztjuk a napi fehérjebevitelt.

Aki kifejezetten a zsírvesztés miatt edz, annak hasznos lehet megismernie a legjobb zsírégető mozgásformát, ami nem más, mint a tempós séta, illetve az intenzív súlyzós edzés (meglepő módon nem a futás, vagy a magas intenzitású kardió a legjobb).

Edzés után se edd túl magad, ehhez 10, könnyen tartható tippet találsz ebben a cikkünkben.

Ez volt tehát a 2018-as év, reméljük neked is boldogan, fehérjében és minden jóban gazdagon telt, most jöhet egy kis pihenés, aztán jövőre ismét belevágunk!

Várunk vissza, addig is nézz körül honlapunkon és ha még nem tetted, iratkozz fel hírlevelünkre!

Boldog, egészségben és fehérjében gazdag új évet kívánunk!

www.rizsfeherje.hu

Tudj meg többet a Naturize-ról itt:

Miért épp a barna rizs?

Mi a gond a tejsavóval?

Mi a helyzet, ha sportolsz?

Mit is tartalmaz és hogyan készül?

100% pénzvisszafizetési garancia,

Ingyenes szállítás 20.000 Ft felett!

VÁSÁRLÁS

Tartalomhoz tartozó címkék: blog

Keresés