A webáruház használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Bezár
Termékek Menü
0

Blog

Blog bejegyzések a Naturize barna rizs fehérjével, a növényi fehérjékkel, és állati fehérjékkel kapcsolatban. 
2017-06-21 11:05:34
3 egészséges cikk - 3. rész

Időről időre igyekszünk megosztani egészséggel, táplálkozással kapcsolatos cikkeket, híreket, érdekességeket, így saját bejegyzéseink mellett még átfogóbb képet kaphatsz a témában.
 
Most újabb három cikket választottunk, melyeket a linkekre kattintva részletesen is elolvashatsz. Ha pedig bármilyen észrevételed volna, vagy javaslatod, hogy miről is olvasnál szívesen a jövőben, írj nekünk
 itt!

2017-06-14 13:33:52
Lapos has, jobb forma, jobb egészség! Hogy hogyan?

Mit gondolsz melyik az a tápanyag, mely nemcsak egészségedhez járul hozzá, de segíthet, hogy akár hatszor gyorsabb legyen a zsírvesztés, ha ez volna a célod?

Igen, a fehérjéről van szó, melynek zsírégető, termikus hatásáról, vércukorszint emelkedést csökkentő - és persze izomtömeg növelő, megőrző – képességéről már jópárszor írtunk.

 

2017-05-30 11:39:54
A 14 legjobb élelmiszer stressz ellen (és az egészséges, jobb formáért) – 2. rész Sok a stressz az életedben? Cikkünk előző részében 7 élelmiszerről olvashattál, melyekkel a stressz csökkentheted, most pedig itt a folytatás, újabb 7 egészséges, stresszcsökkentő táplálék, melyekkel természetes formában segítheted szervezeted stressz elleni küzdelmét (az entrepreneur.com cikke alapján).
2017-05-25 11:27:13
A 14 legjobb élelmiszer stressz ellen (és az egészséges, jobb formáért) – 1. rész

Sok a stressz az életedben? Ha igen, nem vagy vele egyedül, pedig a stressz csökkentésére mindenkinek oda kellene figyelnie, mert nemcsak a hangulatra van igen rossz hatással, hanem az egészségre is. A stressz gyengíti az immunrendszert, de még az érfalakat is képes károsítani.
A jó hír viszont, hogy számtalan technika létezik, mellyel a stresszt, így az általa kiváltott, negatív hatásokat csökkentheted. A meditáció, a különféle légzéstechnikák és persze a sport, a rendszeres mozgás mind nagyon hatékony mód a stressz csökkentésére, ez utóbbival ráadásul többszörösen is támogatod egészséged, és még jól is fogsz kinézni.

2017-05-16 14:28:00
3 dolog, ami céljaid útjába állhat

A legnagyobb akadály persze még mindig az, ha bele sem kezdesz a formásabb, egészségesebb alak eléréshez vezető étrendbe és életmódba, de van pár dolog, ami gyakran hátráltatja a célok elérését (főleg azoknál, akik mindig többre vágynak).

2017-04-20 13:57:01
Mire figyelj a rizsfehérje kiválasztásánál?

Ma már nemcsak az amerikai és nyugat-európai, egészségtudatos emberek kiváltsága a természetes fehérje kiegészítés, az elmúlt két és fél évben idehaza és világszerte is elképesztő ütemben nőtt a rizsfehérje népszerűsége. Egyre többen ismerik fel, hogy ha fehérjeporról van szó, akkor érdemesebb tej-, laktóz- és gluténmentes fajtát választaniuk, hisz ez ma már nem zárja ki a teljes értékűséget, így tényleg nem sok minden szól az állati fehérjék mellett.

2017-04-04 14:24:28
Jön a nyár, ezekre figyelj, ha felkészülnél a strandszezonra!

Az első és legfontosabb, hogy légy büszke magadra. Mert ha elkezdesz mozogni, odafigyelni a táplálkozásodra, azzal rögtön többet tettél egészségedért és a jobb formáért, mint az emberek 70%-a. Ez pedig nagy dolog. Ha felismered, hogy ez az életmód mennyivel jobb testi és lelki állapothoz, vidámabb, kiegyensúlyozottabb élethez vezet, az máris fél siker.

2017-03-29 11:51:51
Miért reggelizz Ahhoz képest, hogy mennyire fontos és hasznos dolog a reggeli, elég sokaknál szokott elmaradni. Van, aki az időhiányra hivatkozik, hisz reggel annyi a teendő, az ember még álmos vagy szeretne kicsit tovább aludni, nem pedig a reggeli készítéssel tölteni az időt. Van, aki meg csak egyszerűen nem szeret reggelizni, nem éhes, nem kíván ilyenkor semmit.
2017-03-21 14:01:31
8 módszer, hogy sose éhezz Tudod, hogy mi az első számú, legfőbb oka, amiért az emberek belecsalnak az egészséges, formásító étrendjükbe (szándékosan nem hívjuk fogyókúrának)?
Az éhség.
Mindenki tudja, hogy éhesnek lenni nem jó érzés, olyannyira, hogy amikor már nem bírjuk, gyakran nemcsak hogy feladjuk, de még többet és rosszabbakat is eszünk utána. Gondolj csak bele: ha nem vagy éhes, miért is csalnál bele az étrendedbe, miért is nyúlnál olyan ételekhez, melyekről tudod, hogy kerülnöd kéne őket (cukros, lisztes szénhidrátok)?