blog
Szeptember elérkeztével sokan új célokat tűznek ki az egészségükkel kapcsolatban: új életmódba kezdenek, edzőterembe járnak, és egészségesebb táplálkozást választanak. Ha te is azok közé tartozol, akik most vágnak bele, jó hírünk van! A változás lehetséges, és mi segítünk, hogy sikeres legyél.
Folytatáshoz kattints a képre!
Munkánknak köszönhetően a többségnek ma már a barnarizs-fehérje jut az eszébe, amikor növényi, allergénektől mentes fehérjéről van szó (még ha maradt is pár más, növényi fehérje a piacon), és egyre többen fogyasztják ezt úgy is, hogy sem allergiájuk nincs, de még csak nem is vegán étrendet követnek.
Teljesen egyértelmű, hogy ha kiegészítőről van szó, azaz egy olyan, teljesen természetes fehérjeporról, amit éppen az egészségünk és persze a jobb formánk miatt fogyasztunk, akkor felesleges még mindenféle allergénnel is terhelni szervezetünket. Racionálisan nem sok érv szól az állati, jellemzően tejsavó fehérjék mellett.
Folytatáshoz kattints a képre!
Ha olvasod hírleveleinket, bizonyára sokkal egészségtudatosabb vagy az átlagnál. Többet szeretnél tudni arról, mit egyél, ami valóban jót tesz neked, és mit kerülj el. Azonban még akkor is, ha megvan a szándékod arra, hogy alaposan tájékozódj, a táplálkozással kapcsolatos információk terén sokszor nincs egyetértés.
Sokszor olyan „szakértők” véleményébe futunk bele, akik igen hangosan hirdetik nézeteiket, így elbizonytalanodhatunk, kinek is higgyünk.
Folytatáshoz kattints a képre!Gondoltál már arra, hogy az önkiszolgáló autómosókban szinte mindig csak a külső mosókhoz áll sor? Még akkor is, ha öt-hat mosóhely is van, porszívóból legfeljebb csak kettő áll rendelkezésre a belső tisztításhoz, és azok is általában szabadok. Valóban, a külső kosz hamarabb feltűnik, mert mások is látják. De mi van a belső tisztasággal, amit csak a tulajdonos tapasztal? Talán éppen ezért sokan inkább a külsőségekre helyezik a hangsúlyt, mint a valódi, belső tisztaságra.
Külső megjelenés és belső egészség – Miért fontos mindkettő?
Folytatáshoz kattints a képre!
Növényi étrend, elégséges, egészséges fehérjebevitel - hogyan élj tovább és kerüld el a betegségeket
Növényi Étrend és Elégséges Fehérjebevitel
Egyre több kutatás és szakember foglalkozik azzal, hogyan lehetünk egészségesebbek, élhetünk tovább, és kerülhetjük el a súlyos betegségeket. Az egészségtudatos emberek száma is növekszik, és egyre többen figyelnek oda a táplálkozásukra. Az általános konszenzus szerint nem feltétlenül szükséges a vegán életmód teljes követése, de mindenki számára előnyös, ha csökkenti az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását. Egészségügyi szempontból jobb, ha kerüljük a telített zsírokat és a vörös húsokat, és inkább növeljük a zöldség- és gyümölcsfogyasztást.
Sokan még nem értek el a tudatosság ezen szintjére, de fontos, hogy ismerjük az irányvonalakat. Már az is nagy előrelépés, ha valaki egy kis zöldséget fogyaszt, vagy egy-egy nap kihagyja a kevésbé ajánlott húsokat és tejtermékeket. A témában komoly kutatások és tanulmányok készültek, amelyek alátámasztják ezeket a javaslatokat. Sok esetben a rossz táplálkozás okozza azokat a betegségeket, amelyek könnyű súlygyarapodáshoz vagy rosszabb tápanyagfelszívódáshoz vezetnek.
Folytatáshoz kattints a képre!
Fehérjepor Gyerekeknek és Fiataloknak
Sok szülőben felmerül a kérdés, hogy adhatnak-e fehérjeport a gyermekeiknek. Ha úgy érzed, hogy gyermeked – legyen 5, 8 vagy 14 éves – nem fogyaszt elég fehérjét, de közben ügyelnél az egészségére is, fontos, hogy megfelelő terméket válassz. Sok fehérjepor gyártó termékei nem kifejezetten gyerekeknek valók, így körültekintően kell választani.
Adhatunk-e Fehérjeport Gyerekeknek?
Folytatáshoz kattints a képre!
A kevesebb összetevővel persze az is volt a célunk, hogy azoknak a fiataloknak is legyen alternatíva, akiknek szokatlan volna az egyébként finomra őrölt chia mag jelenléte, vagy az - egyébként semmilyen ízbeli változást nem okozó, de olykor zöld színű - spirulina felfedezhetősége. Nem szeretnénk, ha valaki pusztán az íz vagy a megjelenés miatt maradna le az egyébként szuper beltartalmú Junior shake-ekről.
No, de mik is ezek, a már sokat említett „superfoodok”?
Kattints a képre a folytatáshoz!
Ahogy egyre többen választják a húsmentes étrendet, vagy csak csökkentik az elfogyasztott, állati eredetű termékek mennyiségét, úgy egyre ritkábban merül fel, hogy ez csak egy múló hóbort volna. Ahogy az is, hogy ha kevesebb húst eszünk, esetleg teljesen elhagyjuk, akkor az valamilyen súlyos, hiánybetegséghez vezetne. Persze nekünk sohasem az volt a célunk, hogy megtérítsük az embereket és minél többen térjenek át a vegán étrendre, mert tudjuk, hogy van, aki azzal együtt is elképzelhetetlennek tartja ezt, hogy közben azért nagyon is odafigyel az étrendjére.
Ugyanakkor az biztos, hogy aki csökkenti a húsok, tejtermékek fogyasztását, az nemhogy nem árt ezzel magának, hanem épp ellenkezőleg. A mai, modern kutatások mind azt támasztják alá, hogy mindenki számára egészségesebb a kevesebb állati összetevőt tartalmazó étrend. Arról nem is beszélve, hogy a környezeti terhelése, vízigénye sokkal nagyobb az állattartásnak, mint a növénytermesztésnek, mivel az állatoknak nemcsak sok vízre, hanem sok növényre is szükségük van, ez pedig ismételten sok vizet igényel.
Folytatáshoz kattints a képre!
Az összetevőket bemutató sorozatunk keretében nézzük meg az egyik legszuperebb összetevőt, mely mindkét Junior termékben megtalálható. Ez pedig nem más, mint a földimandula, mely nem csak azért különleges, mert valójában nem is mandula, így nem is merülnek fel a mogyorófélékhez kapcsolható allergiák, érzékenységek. A földimandulát már az ősi Egyiptomban is fogyasztották, és tartották oly nagy becsben, hogy a fáraók kincse elnevezéssel is illették.
De mi az a földi mandula?
Folytatáshoz kattints a képre!
Mostantól két szuper junior termék közül választhatsz, a Sport Junior Plus után megjelent a Junior Plus is, mellyel leginkább azoknak szeretnék a kedvében járni, akik a vaníliás íz rajongói, vagy akiknek csak valamilyen oknál fogva nem jön be a csokis ízvilág.
Azonban ennél többet tud a Junior Plus is, most már tényleg mindenki megtalálhatja a neki tetsző terméket, akár az intenzív sportolás miatt, akár a nem kiegyensúlyozott táplálkozása miatt van szüksége több fehérjére, rostra, vitaminra, nyomelemre.
Mindkét termékünk tejmentes, laktózmentes, gluténmentes, természetes, növényi és biztonságos. No de mik is a főbb különbségek? Kattints a képre a folytatáshoz!