Blog

Amennyiben vegán étrendet folytatsz, az két dolgot jelent biztosan. Először is, hogy kiemelten fontos számodra az egészséged, az egészséges táplálkozás, azaz kétszer is megnézed, hogy mit eszel meg. Másodszor pedig, hogy különösen ügyelned kell a megfelelő mennyiségű fehérje bevitelére, azonban nem mindegy, milyen fehérje forrásból is teszed ezt. Na, de miért is jó választás a Naturize barnarizs-fehérje vegánok és vegetáriánusok számára is? Olvasd tovább a bejegyzést!

Mai napig él sokak fejében, hogy aki rendszeresen mozog, az nem hízik el, illetve ha valaki fogyni (pontosabban jobb formába kerülni) szeretne, akkor elég, ha sportolni kezd.
Az persze igaz, hogy a mozgás fontos - a közérzeted, keringésed, erőnléted javítása szempontjából - azonban ha a külsőd is számít és zsírt is veszítenél, akkor a mozgás, önmagában egyáltalán nem elég.

A fehérjétől, aminosavaktól abszolút nem kell tartanod, hisz azok a szervezet építőkövei, nélkülük a tested nem tudna működni. Akár sportolsz, akár nem, fehérjére szükséged van! Sokak fejében él a kép, hogy azokat a "műanyag porokat" csak a gyúrósok, a hatalmas izmú testépítők fogyasztják, holott a (teljesen természetes) fehérjeporokban is ugyanazok az aminosavak vannak, mint a rendes ételekben, melyeket mindenki fogyaszt.

Ha extra fehérjére van szükséged és ehhez gyors, de egészséges megoldást keresel, akkor a Naturize^® alábbi hét tulajdonságának szervezeted biztosan örülni fog. Ha eddig csak azért nem fogyasztottál fehérjeport, mert tartottál a számodra ismeretlen összetevőktől, akkor további jó hír, hogy az ízesítetlen Naturize^® kizárólag barna rizsből készül és garantáltan minimum 85%-os fehérjetartalommal rendelkezik, a natúr Ultra Silk pedig 90%-al.

Sokakban merül fel amikor fogyni (azaz zsírt veszíteni) szeretnének és ezért csökkentik a kalória bevitelt, hogy valami gond lehet az anyagcseréjükkel, mivel alig esznek, és valahogy mégsem tudnak fogyni. Az esetek jelentős részében ennek az az oka, hogy a „de hisz alig eszek valamit egész nap” nem igazán fedi a valóságot. A sebtében elfogyasztott süti, csoki, keksz, túró rudi, cukros üdítő, a tv előtt megevett rágcsálnivalók valahogy kiesnek az emlékezetből, és csak annyi marad meg, hogy reggelire alig volt valami és vacsorára is csak egy kis zöldség...

Ahogy közelednek a nyári hónapok és emelkedik a napi hőmérséklet, úgy kerülnek le a télen felszedett plusz kilókat jótékonyan elfedő kabátok és pulóverek is.  Bár mi alapvetően az életmódváltásban hiszünk, azaz a viszonylag jó forma fenntartásában egész évben, teljesen természetes, hogy télen kicsit több felesleg van az emberen. Hisz kevesebbet vagyunk a szabadban, kevesebbet mozgunk, a hideg miatt többet is eszünk, hogy a karácsonyi időszakról ne is beszéljünk.