A webáruház használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Bezár
Termékek Menü
0

Egészséges fehérjepótlás akár vegánként is

Egészséges fehérjepótlás akár vegánként is

Bár a normál táplálkozás az egyik legfontosabb a jó forma eléréséhez, régóta adottak a különféle fehérjeporok az extra fehérjeszükséglet gyors és kényelmes fedezésére.
A Naturize BARNA rizs fehérje önmagában is teljes értékű, így egyáltalán NEM CSAK vegánok számára ideális választás. Ha eszel húst, a gyakori allergiás tünetek, puffadás és ízületi panaszok miatt akkor is érdemes az állati eredetű porok bevitelének csökkentése.

Más a helyzet azonban akkor, ha kifejezetten vegán étrendet követsz (vagy csak kerülöd az állati fehérjéket), mivel így eleve kevesebb módod van az esszenciális aminosavak bevitelére. A WHO által javasolt napi fehérjeszükséglet - felnőttek számára - minimum 50 gramm, amit igen nehéz pusztán növényekből fedezni. Ha a vegán étrend mellett aktívan sportolsz is, akkor még fontosabb a megnövekedett fehérjeszükséglet fedezése, ami akár napi 150-200 gramm is lehet.
A fehérje kiegészítők nagyrésze azonban állati eredetű – amit nyilván kerülni szeretnél – a növényi fehérjék pedig gyakran nem teljes értékűek, ezért komplettálásra szorulnak (pl. fehér rizs és borsófehérje keverése), vagy túl „hangsúlyos” ízűek (mint az algapor), olykor pedig hormonális és GMO problémákat vetnek fel (mint a szójafehérje).

A TELJES BARNA RIZS SZEMEKBŐL, VALÓDI CSÍRÁZTATÁS - azaz nemcsak áztatás - útján kivont barna rizs fehérje viszont azért jó alternatíva az egészségtudatos sportolók (és vegánok) számára is, mert GARANTÁLT (min.) 80%-os fehérjetartalommal és laborvizsgálatokkal igazolt, teljes értékű aminosav profillal rendelkezik önmagában is. E mellett 100%-ban természetes, teljesen vegán, Non-GMO, glutén, tej, laktóz, aroma és édesítő mentes. Dupla vaktesztes kutatás során igazolták, hogy izomépítő hatásában egyenértékű a tejsavó izolátummal.

További információért kattints ide: www.rizsfeherje.hu/vegan-vagyok

Ha tetszett cikkünk, ha érdekel, hogyan lehetsz izmosabb, csinosabb, egészségesebb, vagy csak szeretnél elsőként értesülni különleges ajánlatainkról, esetleg szerdánként nyerni egy doboz Naturize-t, akkor iratkozz fel hírlevelünkre itt!
Ingyenes, szóval mit veszíthetsz? :)

Tartalomhoz tartozó címkék: blog