A webáruház használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Bezár
Termékek Menü
0

3 egészséges cikk - 3. rész

3 egészséges cikk - 3. rész

Időről időre igyekszünk megosztani egészséggel, táplálkozással kapcsolatos cikkeket, híreket, érdekességeket, így saját bejegyzéseink mellett még átfogóbb képet kaphatsz a témában.
 
Most újabb három cikket választottunk, melyeket a linkekre kattintva részletesen is elolvashatsz. Ha pedig bármilyen észrevételed volna, vagy javaslatod, hogy miről is olvasnál szívesen a jövőben, írj nekünk
 itt!

1. A dívány.hu cikkében 11 tévhitet sorol fel az edzésről és a fogyásról. Több pontról már olvashattál korábbi blog bejegyzéseink között is, így például arról, hogy a jó formához fontosabb a táplálkozás, mint az edzés (a kockás has a konyhában készül), vagy hogy a nőknek sem kell tartaniuk attól, hogy a súlyzós edzéstől hirtelen izmosabbak lennének, mint szeretnék. Kattints a linkre a teljes cikkért!

2. Az Élet-Érzés blog cikkében az év legmenőbb fitnesz trendjeiről olvashatsz. Érdekességként mindig jó az újdonságokról olvasni, de csodák továbbra sincsenek, eredménye mindig is annak lesz, ha rendszeresen edzel és főként odafigyelsz táplálkozásodra, kerülöd a rossz szénhidrátokat és az étrended a fehérjére alapozod. Összességében pedig továbbra is az intenzív, súlyzós edzés az egyik leghatékonyabb alakformáló/zsírégető mozgásforma, azaz összetett, sok izmot megmozgató gyakorlatok, kevés pihenőidővel kombinálva. Kattints a linkre, ha kíváncsi vagy a modern trendekre!

3. A The Business Blog cikkében 5 módszert ismerhetsz meg, melyek segítenek, hogy egészségesebb légy és tovább élj. A rendszeres sport, a megfelelő táplálkozás itt is kulcsfontosságú, mint ahogy a pihenés és a stressz kerülése is. Ezekre már csak azért is érdemes odafigyelned, hogy az életminőséged javuljon, ritkábban légy beteg, jobb közérzeted, jobb teljesítményed legyen minden nap, akárhány éves is vagy. Olvasd el a teljes cikket a linkre kattintva!

www.rizsfeherje.hu

Ha tetszett cikkünk, ha érdekel, hogyan lehetsz izmosabb, csinosabb, egészségesebb, vagy csak szeretnél elsőként értesülni különleges ajánlatainkról, esetleg szerdánként nyerni egy doboz Naturize-t, akkor iratkozz fel hírlevelünkre itt! Ingyenes, szóval mit veszíthetsz?

Tartalomhoz tartozó címkék: blog