Blog

Blog bejegyzések a Naturize barna rizs fehérjével, a növényi fehérjékkel, és állati fehérjékkel kapcsolatban. 
Miért van szükség fehérjeturmixra a kardióhoz (is)
2022. 10. 12. 20:10:27

Miért van szükség fehérjeturmixra a kardióhoz (is)

Beszéljünk egy kicsit a kardió és a fehérjefogyasztás kapcsolatáról, hisz régóta mondjuk, hogy a fehérjefogyasztásra egyáltalán nem csak azoknak kell odafigyelniük, akik nagy izmokat szeretnének.
Késleltetés és idő, mert a hatás biztosan bekövetkezik
2022. 10. 12. 11:23:57

Késleltetés és idő, mert a hatás biztosan bekövetkezik

Olykor igencsak rosszul kezeljük az időt. Ha például az embereknek fájdalmas köhögő rohamuk és krónikus betegségük alakulna ki rögtön az első cigaretta elszívását követően, akkor nem valószínű, hogy túl sokan dohányoznának.

A legjobb "pszichológus", bármilyen lelki bajra
2022. 10. 05. 11:13:50

A legjobb "pszichológus", bármilyen lelki bajra

Posztjainkban általában a testtel, a csinosabb, formásabb alak elérésével és a szervezet egészségével foglalkozunk, de aligha mondunk újat azzal (a mára elcsépelt) mondással, hogy ép testben ép lélek. Pedig foglalkozni kell ezzel is, mert igencsak megszaporodtak azok a hatások, melyek a lelkünket ostromolják, melyek könnyen elronthatják jókedvünket, kiegyensúlyozottságunkat.
Derüljön ki a "titok" - mennyi is az ideális
2022. 09. 28. 15:53:36

Derüljön ki a "titok" - mennyi is az ideális

Múlt héten írtunk róla, hogy miért is szükséges figyelni az elegendő fehérjebevitelre, és még ha normál táplálékokból, odafigyelés nélkül össze is jön a szükséges mennyiség, miért lehet ez problémás (az extra kalóriák és szénhidrátok kerülése miatt).
Akár vega vagy, akár nem, van, amit jobb, ha kerülsz
2022. 09. 19. 17:54:32

Akár vega vagy, akár nem, van, amit jobb, ha kerülsz

Beszéljünk ismét egy kicsit a vega, vegán, azaz az állati eredetű termékeket nem tartalmazó étrendről, és legfőképp arról, hogy ez esetben milyen kiegészítők is jöhetnek szóba.
8. Naturize szülinap szuper nyereményekkel (még 2 barátod is nyerhet)!
2022. 09. 05. 16:25:31

8. Naturize szülinap szuper nyereményekkel (még 2 barátod is nyerhet)!

Ha szeptember, akkor születésnap, ha pedig születésnap, akkor nyereményözön!
Idén már nyolc éve lesz, hogy a Naturize megjelent Magyarországon, a fejlődés pedig azóta is töretlen. Sok tízezer boldog vásárló, közel 1000 VIP csoport tag - törzsvevőink között vannak, akik már a 100. doboz Naturize fehérjéjüket is elfogyasztották.
Igaz-e, hogy amúgy is sok fehérjét fogyasztunk
2022. 08. 31. 13:07:16

Igaz-e, hogy amúgy is sok fehérjét fogyasztunk

Fel szokott merülni egy olyan érv is a fehérje kiegészítők kapcsán, hogy felesleges ezzel foglalkozni, mert amúgy is (túl) sok fehérjét fogyasztunk a normál táplálékokból.
De vajon tényleg így van? Odafigyelés nélkül is meg van a szükséges, napi 130-200 gramm, azaz testsúly kilogrammonként másfél-két gramm tiszta fehérje? Ha pedig meg van, akkor miért eszik mindenki fehérjedús ételeket, aki figyel az egészségére és legfőképp az alakjára? Sportolók, testépítők, szálkásan formás profik és amatőrök mind tévednének?
5 étel, amit mindenkinek ennie kell(ene)
2022. 08. 16. 13:50:36

5 étel, amit mindenkinek ennie kell(ene)

Gyakran olvashatsz nálunk azokról a táplálékokról, melyeket jobb kerülni. Vagy azért mert az egészségre nincsenek jó hatással, vagy azért, mert az alakformálási céljaid nem szolgálják. A tejtermékek fogyasztását inkább egészségügyi okokból, allergén mivoltuk miatt nem javasoljuk (főleg nem koncentrált formában, fehérjeporokban), míg a lisztes, cukros, zsíros ételeket azért nem, mert kis mennyiségben is sok "üres" kalória van bennük, így hamar túlevés, és hízás lesz a következmény (és persze a rostok, mikro tápanyagok hiánya miatt az egészséged sem szolgálják).
Jó hírünk van, ha kerülnéd a cukrot (meg a zsírt, meg a szénhidrátot)
2022. 08. 10. 14:25:09

Jó hírünk van, ha kerülnéd a cukrot (meg a zsírt, meg a szénhidrátot)

Bár valamennyi termékünk tápértéke, részletes összetétele, aminosav profilja, egyszóval minden információja megtalálható honlapunkon, aki nem szokta böngészni, annak talán még mindig tudunk újat mondani.
3 fontos szempont, ha lapos hasra vágysz
2022. 07. 26. 14:50:41

3 fontos szempont, ha lapos hasra vágysz

Az elmúlt hetekben kétszer is írtunk a kalóriákról, azaz arról, hogy akkor tényleg a szénhidrát bevitel számít-e, vagy elég a kalóriákra figyelni, a tápanyag fajtája pedig mindegy (a cikkeket itt és itt találod).