Blog
Blog bejegyzések a Naturize barna rizs fehérjével, a növényi fehérjékkel, és állati fehérjékkel kapcsolatban.
2022. 11. 29. 19:17:48
8 étel, meglepően magas fehérjetartalommal
Ha olvasod hírlevelünket, vagy egyszerűen csak tudatosan táplálkozol, akkor aligha újdonság számodra, hogy a jobb formához – legyen szó zsírvesztésről vagy izomépítésről – a szervezetnek fehérjére van szüksége.
2022. 11. 23. 15:06:11
Fontos új kutatás, ha szeretnél leadni pár kilót (vagy épp izmosodnál)
A legtöbb, táplálkozással kapcsolatos cikkünkben kiemeljük, hogy a napi, szükséges fehérjemennyiség bevitelére mindenkinek ügyelnie kell, nem csak a sportolóknak. Egy új kutatás most szintén ezt látszik megerősíteni, újabb összefüggést találtak az ügyben, hogy miért is kell minden egészséges, formásító étrendnek a fehérjére összpontosítania.
2022. 11. 15. 23:17:14
Mi a gond a tejsavóval (múló hóbort-e az allergénmentes kiegészítés)
8. születésnapunk kapcsán ismét számot vetünk a mögöttük levő útról, a kezdetekről, amikor még meglepődés övezte a barna rizsből történő fehérjekivonást vagy amikor a növényi fehérjék teljes értékűségét kérdőjelezték meg.
2022. 10. 27. 15:29:11
Az én testem, az én életem (plusz két csomagújdonság, kedvezménnyel)
A statisztikák és a tapasztalat is azt mutatja, hogy sok sportsérülés esetén a fizioterápia hozza a legjobb eredményeket. Ebből pedig sokat tanulhatunk akkor is, amikor jobb egészségre vagy épp jobb formára vágyunk (sőt, még az élet más területein is). Annak, hogy a fizioterápia sok esetben jobban működik mint a gyógyszeres kezelés vagy a műtét, az alábbi okai vannak (Seth Godin gondolatai alapján):
2022. 10. 26. 11:22:33
Filozófia, ha nehéz kitartanod (izmos test, lapos has, munkahely)
Változtasd meg az életed, a hozzáállásod, tegyél fogadalmakat, csak döntsd el és vágj bele – halljuk a hangzatos mondatokat, és mi is arra buzdítunk mindenkit, hogy ha még nem tette, lépjen rá az egészségesebb életmód útjára, mozogjon, egyen jól.
2022. 10. 13. 21:00:05
Beszéljünk az árakról (nyugi, te mindenképp jobban jársz)
Akár akarjuk, akár nem, ma minden az árakról, és sajnos leginkább azok emelkedéséről szól. Aki a híreket nem is követi, annak sem nehéz észrevennie, hogy a boltokban napról napra mennek fel az árak. Megszokott termékeink, nem 5 vagy 10, hanem gyakran 30 százalékkal kerülnek többe, mint pár hete, és ha előbb nem is, a kasszánál már mindenkinek feltűnik, hogy ennyi, korábban, nem ennyi volt.
2022. 10. 12. 20:10:27
Miért van szükség fehérjeturmixra a kardióhoz (is)
Beszéljünk egy kicsit a kardió és a fehérjefogyasztás kapcsolatáról, hisz régóta mondjuk, hogy a fehérjefogyasztásra egyáltalán nem csak azoknak kell odafigyelniük, akik nagy izmokat szeretnének.
2022. 10. 12. 11:23:57
Késleltetés és idő, mert a hatás biztosan bekövetkezik
Olykor igencsak rosszul kezeljük az időt. Ha például az embereknek fájdalmas köhögő rohamuk és krónikus betegségük alakulna ki rögtön az első cigaretta elszívását követően, akkor nem valószínű, hogy túl sokan dohányoznának.
2022. 10. 05. 11:13:50
A legjobb "pszichológus", bármilyen lelki bajra
Posztjainkban általában a testtel, a csinosabb, formásabb alak elérésével és a szervezet egészségével foglalkozunk, de aligha mondunk újat azzal (a mára elcsépelt) mondással, hogy ép testben ép lélek. Pedig foglalkozni kell ezzel is, mert igencsak megszaporodtak azok a hatások, melyek a lelkünket ostromolják, melyek könnyen elronthatják jókedvünket, kiegyensúlyozottságunkat.
2022. 09. 28. 15:53:36
Derüljön ki a "titok" - mennyi is az ideális
Múlt héten írtunk róla, hogy miért is szükséges figyelni az elegendő fehérjebevitelre, és még ha normál táplálékokból, odafigyelés nélkül össze is jön a szükséges mennyiség, miért lehet ez problémás (az extra kalóriák és szénhidrátok kerülése miatt).